Rutina často v párech nastupuje postupně, což vede k nudě a snižuje kvalitu vztahu. Abyste se tomuto úskalu vyhnuli a vášeň, která vás spojuje, zůstala nedotčena, zde je 9 tipů, které nyní zavést.
1. Okořeňte své rozhovory
Neváhejte obohatit své diskuze sladká slova, komplimenty nebo humor. Malé každodenní doteky posilují pouto mezi partnery a narušují monotónnost obvyklých rozhovorů.
Síla jazyka
Pravidelně si vyměňujte sladká a něžná slova, abyste si udrželi romantické pouto. Vyjádřete své city a poděkujte partnerovi za příjemně strávené chvíle.
2. Naplánujte si speciální dny
Organizujte pravidelně dny věnované relaxaci se svou druhou polovinou. Může to být den, kdy spolu strávíte čas objevováním nové aktivity, romantický večer nebo romantický víkend, kdy se úplně odpojíte.
Nápady pro zvláštní dny
- Den v lázních
- Kulturní výlet (divadlo, kino, muzeum)
- Kurz tance nebo vaření
- Piknik na neobvyklém místě
3. Střídejte společně strávené chvíle
Nečekejte na svátky, abyste mohli trávit čas ve dvojici. Naplánujte si výjimečné chvíle po celý rok. Ať už jsou krátké nebo dlouhé, tyto chvíle posílí vaše pouto a umožní vám uniknout rutině.
Pár nápadů, jak porušit rutinu
- Improvizovaný aperitiv po práci
- Společné sportovní posezení na závěr dne
- Překvapivá snídaně do postele
- Víkend na venkově nebo na horách
4. Organizujte překvapení
Překvapení jsou vždy příjemná a vzrušující. Chcete-li porušit rutinu, nezapomeňte svého partnera pravidelně překvapovat: malými doteky, dárky nebo nečekanými gesty, kterými mu dáte najevo, že vám na něm záleží.
Nápady na překvapení pro vaši druhou polovičku
- Nabídka masáže
- Uvařte jídlo, které miluje
- Napište ohnivý nebo romantický dopis
- Připravte si bublinkovou koupel se svíčkami a jemnou hudbou
5. Vyjádřete svá očekávání a touhy
Otevřeně komunikujte se svým partnerem o svých přáních a potřebách. Naslouchání vzájemným touhám pomáhá obohatit vztah a zabraňuje tomu, aby se jeden z nich cítil frustrovaný nebo nešťastný.
Udržujte zdravou komunikaci
Diskutujte spolu o tom, co funguje, co byste chtěli ve vašem vztahu změnit nebo zlepšit. Vezměte v úvahu vzájemná očekávání, touhy a limity, abyste vytvořili naplňující vztah pro oba.
6. Probuďte svůdnost
Svádění je klíčovým faktorem pro udržení jiskry v páru. Pravidelně zkoušejte nová gesta, jak svést svého partnera: změňte styl oblékání, obměňujte výlety, provokujte, hrajte si…
Najděte nové nápady, jak svést
- Večeře při svíčkách doma
- Večerní hraní rolí
- Karaoke večer pro naladění
- Vzbudit touhu dotykem (masáž, pohlazení)
7. Stimulujte svůj intimní život
Kvalita sexuálního života často ovlivňuje kvalitu páru. Je proto nezbytné věnovat tomuto rozměru vztahu pozornost a snažit se, aby byl co nejvíce jiskřivý.
Vymyslete nové milostné hry
- Vyzkoušejte nová místa k milování
- Objevujte společně nové pocity (maziva, příslušenství)
- Testujte nové pozice
- Zažijte tantrismus, erotiku nebo jiné formy smyslnosti
8. Sdílejte společné vášně a zájmy
Podpořte chvíle, kdy sdílíte aktivity, které vás oba stejně nadchnou: může to být sport, vaření, umění, cestování atd. Tyto společné chvíle posilují spoluúčast a pěstují lásku v komunitě.
Nápady na aktivity ke sdílení
- Naučte se spolu nový jazyk
- Zúčastněte se kreativní dílny
- Hrajte pravidelně kooperativní videohry
- Připojte se k turistickému klubu
9. Buďte shovívaví a tolerantní
Každý jedinec je jedinečný a má své kvality i své chyby. Naučte se přijímat případné chyby svého partnera a projevujte laskavost. Lepší konstruktivní přístup než sklon neustále kritizovat.
Osvojte si pozitivní pohled na ostatní
Oslavujte své rozdíly spíše než je kritizujte: jsou zdrojem bohatství a směny. Posílením vašeho vzájemného porozumění a pěstováním empatie pomůžete udržet plamen ve vašem vztahu naživu.
